Полина

10-02-2026

Дневник питания за 09.02.2026

▪️Утром - самое бесполезное в мире обучение. «Куль...

2 19

Малина

10-02-2026

Дневник тренировок за 10.02.2026

По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...

3 11

sera

10-02-2026

Дневник питания за 09.02.2026

Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....

5 8

Полина

09-02-2026

Дневник питания за 08.02.2026

▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...

2 9

Юна

2026-02-05

Калорийность: 1735 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-02-02

Калорийность: 1785 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-06

Калорийность: 3324 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2