База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Oven-Baked Sandwich Philly Cheese Steak
Costco Chicken Bake
Roasted Turkey Breast
Roasted Seaweed Snacks
Alaska Sablefish
Turkey BLT Salad
Сливки Coffee Mate
Колбаски Brats
Салат цезарь с курицей
Лавашный бутерброд
Бекон индейка
Сыр Филадельфия
Лаваш
Омлет
Магний цитрат
Буррата
New York Style Cheesecake
Макароны с креветками под сливочным соусом
Куриное филе с шампиньонами и луком
Индейка с шампиньонами в сливочном соусе
Запеканка нежная
Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе
Капуста маринованная
Куриное филе зебра
Капуста тушёная с телятиной
Телятина с грибами
Телятина жареная с луком
Перец, фаршированный говяжим фаршем
Чкмерули
Бастурма
Печенье песочне
Битки куриные
Правильная шаурма
Котлеты куриные жареные
Лапша удон с морепродуктами и сливочным соусом
Крем-суп грибной
Хек жареный
Латте
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
5
1
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
5
1
Полина
18-09-2025
Дневник питания и тренировок за 17.09.2025
Очередной день глупо зафейлен) Вместо того, чтобы ...
3
2