База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша 5 злаков
Фасоль спаржевая с яйцом
Творог с малиной
Хлопья 5 злаков
Сырники Березовские
Риет из красной рыбы
Овсянка
Селёдка под шубой
Оливье без заправки
Десерт кофейный
Винегрет
Окрошка
Салат из топинамбурра
Салат Анастасия
Шаурма с курицей
сыр творожный "с зеленью" Bon matin
салат из редьки и огурца
Омлет из белков с помидором
Капуста зимняя
Майонез
Селедь под шубой
Баклажан веер
Сыр плавленный Дружба
Куриные биточки на пару
Омлет с помидором
Запеканка макароны с фаршем куриным
Печень говяжья
Сыр Адыгейский маслины-огурец
Цветная капуста в кляре жаренная
картофель отварной
котлета куриная
овощное рагу с фасолью
Груздянка
Горошница
Оладьи печеночные
Цветная капуста в кляре мульте
Любимые сосиски из мяса птицы
Фасоль пикантная
Сырок рыба жаренная
Сырок рыба
Шампиньоны тушеные
Овощное рагу
Печень куриная с шампиньонами
Сметана деревенская
Кофе с молоко и сахаром
Салат весенний
Пирог со щавелем
Каша овсяная из хлопьев "Геркулес"
Фасоль с овощами
печенье Медузы
Батончик злаковый арахис
Хлебцы 5 зерноые
Творог обезжиренный
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-24
Калорийность:
2265 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-10-25
Калорийность:
2331 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4
Полина
20-10-2025
Дневник питания и тренировок за 19.10.2025
▪️Новый телефон каждый вечер спрашивает, как проше...
0
5