Александр

21-05-2026

Дневник питания за 21.05.2026

Чёт.. Любопытно. Несколько лет назад, когда я тут ...

1 11

Малина

21-05-2026

Дневник тренировок за 20.05.2026

✅ Бокс Тренер в отпуске, отчасти поэтому я без уг...

2 6

Анна

22-05-2026

Дневник питания за 22.05.2026

День второй. Пока на примерных подсчётах доедаю, ч...

3 4

Юна

24-05-2026

Дневник питания за 22.05.2026

Аквакомбат, пляж и больше нормы обязательных кружо...

2 5

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Юна

2026-05-13

Калорийность: 1736 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-19

Калорийность: 1836 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-05-12

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 99%