База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожные сырники на рисовой муке
Сырники домашние
Творожный чизкейк (не делать)
Яблочный пирог с кокосовым маслом
Омлет с геркулесом
Овсяная каша с арахисовой пастой
Сан Себастьян чизкейк
Киш лорена
Шоколадный рулет с заварным кремом и смородиной
морковный торт
Торт из Рикотты
Протеиновый батончик xbar
Протеиновый батончик vanilla (schwarz)
Протеиновый батончик Power Zero
Тыквенные оладьи
Васко кокос низкоуглеврдный
Яблочный кекс шоколадный
Морковный рулет с рикоттой
Крем шоколадный низкоуглеводный
Топпинг клубника низкоуглеводная
Крем карамель низкоуглеводный
Топпинг шоколад низкоуглеводный
Конфеты "Коровка" на диете
Чизкейк пп на хлебцах
Сыр веган
Куриса с вешенками (салат)
Творог Савушкин 0,1
суп пюре из тыквы
Хлеб бездрожжевой кайзер
Банановый кекс в микроволновке
Бомбар фисташка
Лагман с говядиной
Морской коктейль
Куриный суп лапша
Творожное-йогуртовый пробиотики активия
Печенье кето Бомбар шоколад+миндаль
Ширатаки
Миндальная мука
Миндальная мука
Миндальная мука
Шоколад Бабаевский 75%
Салат курица с вешенками
Кукурузные оладьи
Фисташка малина ПП
Тирамису ПП
Йогурт Греческий 2%
Винегрет
Пица со страчетеллой
Роллы
Солянка
Протеиновый пудинг (шоколад)
Салат с печеными овощами
Брокколи варка
Хачипури
Каша льняная
Сырники творожные с бананом
Торт творожный
Пита
йогурт Валио 0,4%
Йогурт Валио 0,4%
Куриные котлеты рубленые домашние
Рассольник
Молоко овсяное 0,5%
клетчатка детокс
Чизкейк Орео
Куриные котлеты в панировке в духовке
Суп-пюре из броколи
Карибская смесь
Мексиканская смесь
Гавайская смесь
Протеиновый батончик schwarz (миндаль и арахис)
Мацарелла
Блины пп
Йогурт Активия натуральный
Ширатаке с куриной грудкой и морковью
Баклажвны с гов. фаршкм и сыром
куриный ролл
протеиновый батончик schwarz (черри)
Картофельный суп-пюре
Хлебцы гречневые протеиновые
Салат курица с фкнчозой
Овсяноблин
Овсяное печенье ЗОЖ
Плов с говядиной
Чечевичный суп
Борщ
Фрутоснэк
Окрошка
Гороховые котлеты
Льняные крекеры с подсолнечником
Ореховое печенье пп
Мороженое зож
Сыр Гойя
Подлива из фарша свинины
Мюсли ого с бананом
Пасха творожная
Кулич
Гейнер
Хлебцы гречневые
Казинак
Говяжья котлета на пару
Торт Уильямс
Тирамису
каша 5 злаков
творог
Творог 01%
Мороженое без сахара
хлеб белоруссуий
протеин
Фрунчоза с курицей
грушевые чипсы
Творог першинский 1,8%
Тофу
Суперфуд
Сырок на пару
Овощное рагу с мясом
Салат овощной с говядиной
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8