База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожные сырники на рисовой муке
Сырники домашние
Творожный чизкейк (не делать)
Яблочный пирог с кокосовым маслом
Омлет с геркулесом
Овсяная каша с арахисовой пастой
Сан Себастьян чизкейк
Киш лорена
Шоколадный рулет с заварным кремом и смородиной
морковный торт
Торт из Рикотты
Протеиновый батончик xbar
Протеиновый батончик vanilla (schwarz)
Протеиновый батончик Power Zero
Тыквенные оладьи
Васко кокос низкоуглеврдный
Яблочный кекс шоколадный
Морковный рулет с рикоттой
Крем шоколадный низкоуглеводный
Топпинг клубника низкоуглеводная
Крем карамель низкоуглеводный
Топпинг шоколад низкоуглеводный
Конфеты "Коровка" на диете
Чизкейк пп на хлебцах
Сыр веган
Куриса с вешенками (салат)
Творог Савушкин 0,1
суп пюре из тыквы
Хлеб бездрожжевой кайзер
Банановый кекс в микроволновке
Бомбар фисташка
Лагман с говядиной
Морской коктейль
Куриный суп лапша
Творожное-йогуртовый пробиотики активия
Печенье кето Бомбар шоколад+миндаль
Ширатаки
Миндальная мука
Миндальная мука
Миндальная мука
Шоколад Бабаевский 75%
Салат курица с вешенками
Кукурузные оладьи
Фисташка малина ПП
Тирамису ПП
Йогурт Греческий 2%
Винегрет
Пица со страчетеллой
Роллы
Солянка
Протеиновый пудинг (шоколад)
Салат с печеными овощами
Брокколи варка
Хачипури
Каша льняная
Сырники творожные с бананом
Торт творожный
Пита
йогурт Валио 0,4%
Йогурт Валио 0,4%
Куриные котлеты рубленые домашние
Рассольник
Молоко овсяное 0,5%
клетчатка детокс
Чизкейк Орео
Куриные котлеты в панировке в духовке
Суп-пюре из броколи
Карибская смесь
Мексиканская смесь
Гавайская смесь
Протеиновый батончик schwarz (миндаль и арахис)
Мацарелла
Блины пп
Йогурт Активия натуральный
Ширатаке с куриной грудкой и морковью
Баклажвны с гов. фаршкм и сыром
куриный ролл
протеиновый батончик schwarz (черри)
Картофельный суп-пюре
Хлебцы гречневые протеиновые
Салат курица с фкнчозой
Овсяноблин
Овсяное печенье ЗОЖ
Плов с говядиной
Чечевичный суп
Борщ
Фрутоснэк
Окрошка
Гороховые котлеты
Льняные крекеры с подсолнечником
Ореховое печенье пп
Мороженое зож
Сыр Гойя
Подлива из фарша свинины
Мюсли ого с бананом
Пасха творожная
Кулич
Гейнер
Хлебцы гречневые
Казинак
Говяжья котлета на пару
Торт Уильямс
Тирамису
каша 5 злаков
творог
Творог 01%
Мороженое без сахара
хлеб белоруссуий
протеин
Фрунчоза с курицей
грушевые чипсы
Творог першинский 1,8%
Тофу
Суперфуд
Сырок на пару
Овощное рагу с мясом
Салат овощной с говядиной
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юна
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...
5
13
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Женя
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...
6
6