Юна

2025-04-29

Калорийность: 1608 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-04-20

Калорийность: 1597 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-06

Калорийность: 1652 кКал

Витамины и минералы: 98%

Полина

20-04-2025

Дневник питания за 19.04.2025

Забавно. Вчера был мой любимый день, а сегодня - м...

7 15

Полина

23-04-2025

Дневник питания и тренировок за 22.04.2025

▪️Прониклась ценами на кофе и решила попробовать ц...

4 18

Елена RS

22-04-2025

Дневник питания за 22.04.2025

После  вчерашнего  чревоугодия,  сегодня `обычная`...

3 9

Юна

22-04-2025

Дневник питания за 22.04.2025

Памп, комбат, небольшая тренеровка на плечи с рези...

3 8

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0