База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы десертные пшенично-ржаные плодово-ягодные
Йогурт греческий без наполнителя с массовой долей жира 7%
Рататуй
Халва глазированная шоколадной глазурью
Румяное яблоко хлебцы хрустящие
Диетические батончики с яблоком
Шоколад Победа Горький 72% какао
Ацидофилин Янаульский
Флэт Уайт
Пампушки с чесноком
Баклажаны по-корейски
Сыр Аланталь плавленый копченый
Бирская ряженка 3.2%
Датский хот-дог
Учпочмак (Эчпочмак)
Чикенбургер
Сайка
Колбаса Черкизово Богородская сырокопченая
Чай чёрный без сахара
Флаксы льняные крекеры
Рисовая каша на молоке
Фасоль зеленая стручковая нарезанная
Вак-беляш
100% Pineapple juice Ананасовый сок
Лучшие рационы
Юна
2025-12-17
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-13
Калорийность:
2115 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
22-12-2025
Дневник питания за 21.12.2025
▪️Я всё. Экзамен сдан. Это было быстро и безболезн...
2
12
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Ритуля
16-12-2025
Всем привет.Захожу время от времени.
Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...
7
3
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1