База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты кабачково-мясные
Приправа для чая масала
Кофе латте
Улитка Греческая с мясом
Урбеч Медолён
Котлеты мясо-шпинатные
Пирог клюквенный
Сырники от 08,02,21г
Котлетки 39.1.21г
Биточки мясные
Каша "утренняя" 03.12.20г
Суп из куриных желудков 24.11.20г
Крем для овсяного пирожного ( жидкий)
Овсяное пирожное
Котлеты фасолевые
Котлетки курино-рисовые 20.09.20г
Перец фаршированный 18.09.20г
Оладьи с творогом
Суфле клубничное 05.09.20г
Суфле яблочно-грушевое 05.09.20г
Мусс молочный
Суп кабачково-фасолевый 06.09.20г
Запеканка творожная с грушей
Блин с семгой
Тефтели 20.06.19г
Котлеты овсяно-мясные 18.06.2019г
пюре картофельное
морковно яичный салат
Спаржа по-корейски
смузи свекольно -морковно-тыкво-яблочный25.03.2019г
Смузи морковно-яблочно-тыквенный с салатом 20.03.2019
каша полбяная 21.03.2019г
салат морковь-яйцо (13.03.2019)
салат тунец, горох, творог (13.03.2019)
Смузи банано-апельсино-морковный
котлеты из горбуши
блинчики тыквенные
винегрет 26.02.2019
уха из консервы 24.02.2019г
смузи 24.02.19г
Овощи (от скумбрии)
тыква с курагой и изюмом
Овсяно-творожно-имбирная запеканка
курица с грибами 7.02.2019г
Салат из тунца
Котлетки капустные
Котлетки морковные
Суп "Звёздочки"
Творог с имбирем и цедрой апельсина
капуста с морковью 10.12.18г
овощи тушеные 06.12.18г
скумбрия тушеная
Морковь с печенью 13,10,18г
котлеты 13.10.18г
Курица запеченная
Картофель с печенью 07.10.18г
Смесь масел
Печень куриная 06.10.18г
салат 06.10.2018г
Икра из кабачков
Суп картофельный
Спаржа по-корейски
Творог 0%
Cалат #2
Фасоль красная в томатном соусе
Салат #1
салат из свеклы и капусты
Сыр Ольтермани "
"Булочки 8 злаков"
Салат дальневосточный из морской капусты
Фасоль в томатном соусе
Каша овсяная томленая
Сыр Эгейский
Мука гороховая
Мука рисовая
Запеканка кабачковая овощная
икра сельди в масле ястычная
Салат по-корейски из морской капусты с морковью
Запеканка из кабачка
чай ройбуш
Отруби ржаные
Оливки с Анчоусом
Фасоль красная
Баклажаны с чесноком
Суп на бульоне из семги
Бульон из семги
Вэлнэс Пэк для женщин
кокосовые сливки, Thai Heritage
Липовый цвет
Лучшие рационы
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Оля
16-10-2025
Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...
3
9
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4
Андрей Алексеевич
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...
3
2