Блог
Войти
Марфа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марфа
31.08.2018 18:38
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока ...
Так, четвертый день, пока нормально. Отвесов пока почти нет, но аппетит уже успокоился и не требует "бяки". Это маленькая, но победа.
2
Марфа
30.08.2018 21:37
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и...
Так, всем привет. Встаю и я на путь оздоровления и избавления от лишнего.
9
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4
20
Lara
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
7
12
Юна
20-11-2024
Дневник питания за 19.11.2024
Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...
1
12
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1