Ян

2025-09-04

Калорийность: 1705 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-09-09

Калорийность: 2291 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-09-04

Калорийность: 2752 кКал

Витамины и минералы: 95%

Полина

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...

1 17

Веста

08-09-2025

Дневник питания за 07.09.2025

И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...

3 10

Полина

05-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...

3 8

Юна

07-09-2025

Дневник питания за 05.09.2025

Утром йога и прогулка с Фродо🧘‍♀️🐕 Вечером памп и ...

3 7

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2