Mei

21-03-2026

Снова в процессе

Здравствуйте!  Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...

6 6

Lara

21-03-2026

Дневник питания за 21.03.2026

Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...

5 7

Полина

23-03-2026

Дневник питания за 22.03.2026

▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...

4 8

Малина

23-03-2026

Дневник тренировок за 23.03.2026

Ежегодно, в марте, у меня случается лёгкий приступ...

5 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

5 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-17

Калорийность: 1950 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%