База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик ягодно-ореховый с вишней и клюквой
Пастилки яблочные с корицей
Яблочные кольца в темном шоколаде с кунжутом
Семга с картофелем
Конфеты "Кешью и инжир"
Вяленые бананы в какао
Батончик «Изюм-чернослив-грецкий орех»
Морепродукты с рисом
Морковный салат с чесноком
Филе минтая с полбой и клюквой
Протеиновое печенье с манго в молочном шоколаде
Вишневый брауни
Печенье овсяное протеиновое с какао
Батончик протеиновый «Манго-пудинг»
Шоколад темный с протеином семян тыквы
Треска с булгуром
Морской коктейль с перепелиными яйцами и пастой
Кальмар с машем
Коул-слоу с йогуртовой заправкой
Скумбрия с рисом
Протеиновая конфета с начинкой "Фисташка"
Морковный салат и кимчи
Кольца кальмара с рисом, вареным с куркумой
Скумбрия с рисом
Куриная грудка с кус-кусом
Свекла с камамбером
Индейка с хлебом
Помидоры черри, шпинат и капуста
Утка с киноа
Индейка с нутом
Салат из помидоров и авокадо
Помидоры и проростки маша
Зеленый салат с моцареллой и помидорами черри
Свекла с моцареллой и шпинатом
Куриное бедро с рисом
Куриная грудка с кускусом
Куриные крылышки с киноа и горгонзолой
Помидоры, огурцы, оливки
Помидоры, редис, шпинат и орешки
Свекольный салат и квашеная капуста
Куриные котлеты с пюре из брокколи
Краснокочанная капуста с проростками сои
Куриная грудка с яйцами и рисом
Куриная грудка тика-масала с пастой
Курица в сливочно-грибном соусе с пастой
Два вида огурцов с проростками и оливками
Куриные фрикадельки в томатном соусе с пастой
Редис с пекинской капустой и огурцами
Редис, огурцы и кимчи
Котлеты из куриной грудки с яйцами и жареный картофель
Запеченный баклажан с салатом из помидоров и фета
Телятина с гречкой и грибами
Желтые черри с кинзой
Стейк с картофелем
Индейка с отварным картофелем
Салат из пекинской капусты и груши
Куриные сердечки с пюре
Огурцы с помидорами
Куриные желудочки с машем
Зеленый салат с помидорами и фета
Печень с грибами и фасолью
Свежие и маринованные огурцы
Огурцы с йогуртом
Помидоры, огурцы, семена конопли
Фарш с макаронами из полбы
Капустный салат
Свиная шея с картофелем
Печень цыпленка с макаронами и маринованным луком
Печень с луком и гречкой
Помидоры с кинзой
Редис, латук, огурцы и красная капуста
Свинина с картофельным пюре
Салат из помидоров, маринованных огурцов и лука
Витаминный салат с укропом
Салат из капусты и сладкого перца
Фарш с луком, фасолью и орехами
Гуляш из говядины с отварным картофелем
Свинина в сливочном соусе с картофельным пюре
45 545 45454
Овощное рагу и кимчи
Тушеная говядина с рисом с куркумой
Огурцы и квашеная капуста
Ростбиф с булгуром
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4
20
Полина
14-11-2024
Дневник питания за 13.11.2024
Все слоты на 10км на марафон Белые Ночи разобрали....
4
14
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10
7
Оля
14-11-2024
Овощи зимой
В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...
2
13
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1