Продукты созданные в приложении
- Помидоры черри, руккола и проростки маша
- Огурцы, шпинат и проростки маша
- Креветки с чечевицей
- Треска с гороховым пюре
- Куриная грудка с нутом
- Батончик ягодно-ореховый с вишней и клюквой
- Пастилки яблочные с корицей
- Яблочные кольца в темном шоколаде с кунжутом
- Семга с картофелем
- Конфеты "Кешью и инжир"
- Вяленые бананы в какао
- Батончик «Изюм-чернослив-грецкий орех»
- Морепродукты с рисом
- Морковный салат с чесноком
- Филе минтая с полбой и клюквой
- Протеиновое печенье с манго в молочном шоколаде
- Вишневый брауни
- Печенье овсяное протеиновое с какао
- Батончик протеиновый «Манго-пудинг»
- Шоколад темный с протеином семян тыквы
- Треска с булгуром
- Морской коктейль с перепелиными яйцами и пастой
- Кальмар с машем
- Коул-слоу с йогуртовой заправкой
- Скумбрия с рисом
- Протеиновая конфета с начинкой "Фисташка"
- Морковный салат и кимчи
- Кольца кальмара с рисом, вареным с куркумой
- Скумбрия с рисом
- Куриная грудка с кус-кусом
- Свекла с камамбером
- Индейка с хлебом
- Помидоры черри, шпинат и капуста
- Утка с киноа
- Индейка с нутом
- Салат из помидоров и авокадо
- Помидоры и проростки маша
- Зеленый салат с моцареллой и помидорами черри
- Свекла с моцареллой и шпинатом
- Куриное бедро с рисом
- Куриная грудка с кускусом
- Куриные крылышки с киноа и горгонзолой
- Помидоры, огурцы, оливки
- Помидоры, редис, шпинат и орешки
- Свекольный салат и квашеная капуста
- Куриные котлеты с пюре из брокколи
- Краснокочанная капуста с проростками сои
- Куриная грудка с яйцами и рисом
- Куриная грудка тика-масала с пастой
- Курица в сливочно-грибном соусе с пастой
- Два вида огурцов с проростками и оливками
- Куриные фрикадельки в томатном соусе с пастой
- Редис с пекинской капустой и огурцами
- Редис, огурцы и кимчи
- Котлеты из куриной грудки с яйцами и жареный картофель
- Запеченный баклажан с салатом из помидоров и фета
- Телятина с гречкой и грибами
- Желтые черри с кинзой
- Стейк с картофелем
- Индейка с отварным картофелем
- Салат из пекинской капусты и груши
- Куриные сердечки с пюре
- Огурцы с помидорами
- Куриные желудочки с машем
- Зеленый салат с помидорами и фета
- Печень с грибами и фасолью
- Свежие и маринованные огурцы
- Огурцы с йогуртом
- Помидоры, огурцы, семена конопли
- Фарш с макаронами из полбы
- Капустный салат
- Свиная шея с картофелем
- Печень цыпленка с макаронами и маринованным луком
- Печень с луком и гречкой
- Помидоры с кинзой
- Редис, латук, огурцы и красная капуста
- Свинина с картофельным пюре
- Салат из помидоров, маринованных огурцов и лука
- Витаминный салат с укропом
- Салат из капусты и сладкого перца
- Фарш с луком, фасолью и орехами
- Гуляш из говядины с отварным картофелем
- Свинина в сливочном соусе с картофельным пюре
- 45 545 45454
- Овощное рагу и кимчи
- Тушеная говядина с рисом с куркумой
- Огурцы и квашеная капуста
- Ростбиф с булгуром
Лучшие рационы
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
2025-07-03
Калорийность: 2086 кКал
2025-07-02
Калорийность: 2159 кКал
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Интересные блоги
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Дожала связку 🥳 Скр...
