Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Юна

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...

4 14

Lara

21-03-2026

Дневник питания за 21.03.2026

Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...

4 7

Малина

15-03-2026

Дневник тренировок за 15.03.2026

✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...

3 6

Александра

22-03-2026

Дневник питания за 21.03.2026

Друзья, мне удалось пройти плато и сдвинуться к ци...

4 4

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-19

Калорийность: 1684 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-04

Калорийность: 2684 кКал

Витамины и минералы: 91%