База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Козинак арахисовый
Творог Белоцерковский 0%
Творог Белоцерковский 0%
Котлеты из капусты и филе
Суп
вапоыкао
запеченные овощи
Винегрет
Яичница с вешенками
Запеченные овощи 2
Печеночные котлеты
Чечевичный суп
Паста с чечевицей
Паста с чечевицей
Запеченные овощи
Котлеты из горбуши
Томатный соус
Шарлотка с яблоком и корицей
Суп из оленины
Творожный торт-желе с фруктами
Винегрет
Косуля, тушеная с овощами
Суп дал
Банановый хлеб
Тахина
Хумус
Конфета Снежная буря
Салат из репы
Куриный зельц с сердечками
Чечевичный карри-суп
Печеночные котлеты
Хлеб пшеничный на закваске
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Мандариновый ликер
Торт Африкано
Пирожное облако
Борщ
Свиной окорок
Маргарин Olivio
Финский пряный пирог со свеклой
Семена подсолнечника, проросшие
Просто ужин в гостях
Рыбный суп
Тайский красный карри с курицей
Трюфель
Скумбрия запеченная
Филадельфия магуро
Спайси маки
Суши эби
Печень со сметаной
Пирожное Бисквитно-белковое
Картофельное пюре с репой
Минтай в азиатском стиле
Кальмар с овощами
Хлеб сливочный
Котлеты из горбуши на пару
Куриный суп с лапшей
Фасоль с мясом
Пирожное тирамису
Ленивые голубцы
Торт чиа-тропик
Суп фо
Бозбаш
Мусс с бельгийским шоколадом
Большие креветки
Пирог с вишней и ревенем
Маленькая картошка фри
Хлеб Бородинский
Чахохбили
Творожный пирог
Черемуховый торт
Тирамису
Фруктово-ягодгый микс на кокосовом молоке. Банан-клубника
Сяке маки
Фруктово-ягодгый микс на кокосовом молоке. Апельсин банан морковь
Пирожное меренга
Эклер с сырным кремом
Говядина с черносливом
Салат из редьки
Тугун
Картофельное пюре с брокколи
Торт Сметанный
Фалафель в лаваше
Печеночный паштет с яблоками
Котлеты из щуки
Щи
Пряные баклажаны
Котлеты из говядины
Соус к котлетам
Цезарь с лососем
Цезарь ролл
Лава унаги
Хияши натто
Лазанья
Запеченное филе индейки
Гороховый суп с копченостями
Сырники
Говядина тушеная с овощами
Суп с яйцом
Овощи тушёные с чечевицей
Окрошка
Наггетсы гриль
Крем-суп из кабачка
Капуста с куриным филе
Карри со шпинатом
Фаршированные перцы
Крамбл с яблоками
Баклажановая икра
Чафан (с соусом)
Чикен-стейк песто с моцареллой
Турецкий пирог
Яблочно-медовый пирог
Тыквенный пирог
Тыквенные панкейки
Свекольные булочки
Рыбные котлеты
Ленивые вареники
Кабачковые оладьи
Лимонный манник
Сметанное желе
Творожное печенье
Котлеты по-шведски
ФАРШ КОТЛЕТНЫЙ ИЗ МЯСА СВИНИНЫ И ГОВЯДИНЫ
Запеканка из белого хлеба
Мраморный кекс
Запечённое филе горбуши с овощами
Кельтский пирог
Запеканка из рыбы и шпината
Курица (грудка) с картофелем по-домашнему
Сливовый пирог
Картофельные котлеты с капустой
Творожный пирог с черноплодной рябиной
Кексы с черноплодной рябиной
Шоколадный манник
Быстрое хрустящее кунжутное печенье
Овсяное печенье
Пирожное Мраморное
Котлеты из горбуши жареные
Круассан зерновой с курицей гриль
Шоколадная паста
Кофейный пудинг
Творожная паста
Тыквенный пирог
Пивной напиток Брюмен смузи 3
Суп с фасолью и колбасками
Салат с крабовыми палочками
Американские песочные булочки
Мясная подливка
Сахарное творожное печенье
Пирожки с горохом
Men's One
Омега-3
Whey 100
Котлеты из трески со шпинатом, кускусом и соусом тартар
Xtend, BCAAs
Спагетти с телятиной sous vide и овощами в остро-сладком соусе
Свиной карбонад с овощным салатом
Пряная говядина с черносливом
Бузара с мидиями и белым рисом в винном соусе
Ражничи с куриной грудкой, полбой и творожным сыром
Плескавица с сыром и толчёным картофелем
Бурек с говядиной sous vide с овощами на лаваше и томатным соусом
Филе куриное в панировке
Салат с рукколой и помидорами
Шницель Караджорджева с овощами и брынзой
Йогурт натуральный 3.2%
Рыбный бургер на шпинатной булочке с запечённым картофелем и соусом тартар
Куриная грудка с рисом и шампиньонами
Говядина тушеная с морковью и луком
Конкильони "болоньезе" с зеленью и пармезаном
Говядина sous vide с кускусом и соусом нежный карри
Телятина с булгуром, овощами и сырным соусом
Винегретная заправка
Салат с кальмарами и креветками
СУП ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ВЕРМИШЕЛЬЮ
Стейк из индейки с жареной фасолью и соусом буффало
Омлет с помидорами
Сайда в кляре с кускусом и гуакамоле
Паста болоньезе с томатным соусом
Фрикадельки с рисом и соусом песто
Салат с розовым тунцом и овощным миксом
Гриль паста с песто и курицей
Фунчоза с говядиной sous vide и соевой спаржей
Паста с морепродуктами в сливочном соусе
Гречка с говядиной по-купечески
Куриные ножки sous vide в соусе карри с чечевицей
Паппарделле с говяжьими тефтелями и сливочно-грибным соусом
Свиной карбонад со свекольным салатом и новогодним соусом
Магний с высокой усваиваемостью
Икра трески
Печень кролика в сливочно-грибном соусе
Тако с курицей 1/2
Телячьи щечки sous vide с цветной капустой и соусом демиглас
Стейк из говядины
Лапша с морепродуктами в соусе тонкацу
Индейка sous vide с фасолью в сливочном соусе
Паста карбонара с беконом, шинкой и пармезаном
Куриная грудка sous vide с кускусом и медово-горчичным дрессингом
Говядина sous vide в чёрносмородиновом соусе с овощами
Куриная грудка sous vide с кускусом и медово-горчичным дрессингом
Куриная грудка sous vide с кускусом и медово-горчичным дрессингом
Омлет с молоком
Теплый салат с языком и овощами
Медальоны из говядины с овощным гарниром
Фреш-ролл с хрустящей креветкой и лососем
С угрем и лососевой икрой
THE Whey
Пельмешки из говядины и свинины
Оливье
Кесадилья
Кока-Кола
Телятина в соусе чили сладкий с кускусом, зелёным горошком
Тальятелле с мидиями и кальмарами в сливочном соусе
Куриные котлеты на пару в мультиварке
Фунчоза с индейкой sous vide в соусе пад тай
Пюре картофельное на молоке 3,2%
Говядина sous vide с рисом и овощами в сливках
Овощной суп-пюре с говядиной
Салат с куриной грудкой, перепелиными яйцами, овощами и йогуртовым соусом
Фитнес ролл с лавашом, овощами и куриной грудкой гриль с йогуртовым соусом дзадзики
Чёрные тальятелле с копченой курочкой в сливочном соусе
Индейка тушеная с шампиньонами
Фунчоза с морепродуктами и соусом унаги
Индейка sous vide в сливочно-кокосовом соусе с карри и овощным миксом
Салат из краснокачанной капусты с огурцом и редисом
Буррито в лаваше с говядиной sous vide и соусом барбекю
Сосиски молочные
Омлет со шпинатом
Фарфалле с шинкой и сыром сулугуни в сливочном соусе
Куриный рулет с сыром и чесноком
Кетчуп Томатный Ням-Ням
Куриные ножки запеченные в духовке
Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе
Овощной салат с грецкими орехами
Стейк из индейки с чечевицей, зеленой фасолью и соусом тартар
Индейка сувид
Телятина сувид с кускусом и соусом карри
Куриное филе сувид со сливочным рисом
Фреш-ролл с хрустящей креветкой и лососем
Фета маки
Запеченный с лососем и креветкой
Свинина в кисло-сладком соусе с гречневой лапшой, фасолью и перцем
Курица с грибами в сливочном соусе
Салат из помидор и оливок
Говядина сувид в перечном соусе с овощами
Кукуруза сладкая
Люля-кебаб с картофельно-сельдереевым пюре и соусом барбекю
Филе трески в хрустящей панировке с зеленым рисом
Паста паппарделле с куриной грудкой и соусом песто
Картофель по-деревенски
Говядина сувид с овощами в устричном соусе
Магуро ясай
С лососем и креветками
Фундук
Телятина с булгуром, овощами и сырным соусом
Стейк из телятины с киноа, брокколи и клюквенным соусом
Индейка в соусе порто с сырными палочками и брокколи
Гречка по купечески с курицей
Стейк из говядины с овощным салатом и лимонным дрессингом
Маруяки сякэ маки
Салат из обжаренного цыпленка
Тори ясай соба
Сырники из творога 2%
Баклажан на гриле
Помидоры гриль
Перец болгарский гриль
Лепешка домашняя
Медальоны из телятины с чатни из хурмы и жареной морковью
Яичница с помидорами и сладким перцем
Курица сувид с зелёной фасолью, квашенной капустой со свеклой
Ананас кубики (смесь)
Филе индейки в беконе
Пюре картофельное на молоке
Овощной салат с авокадо
Овощи запеченые в духовке
Соте из курицы и сухофруктов под соусом из маракуйи с овощным миксом
Макароны Бантики (готовые)
Печеная треска с мисо пастой и кремом из сельдерея и картофеля
Филе индейки на пару
Стейк из говядины с соте из мускатной тыквы и шоколадным деми-гласом
Миндаль сушеный
Телятина с киноа, клубничным соусом и орехами
Индейка тушеная
Лапша удон с курицей в соусе терияки
Сырники из творога 5%
Индейка сувид с соусом из роз, спаржей и свекольным ризотто
Печень куриная тушеная в сметане
Поке с горбушей, рисом и водорослями вакаме
Тажин из курицы с полбой тахини и айвой
Стейк из говядины с миксом овощей и итальянским соусом
Картофельные котлетки с брокколи и морковью
Сыр тофу в листьях нори с теплым салатом из кускуса и овощей в имбирном соусе
Овощной салат с перепелиным яйцом
Творог 9%
Салат из овощей с бальзамическим уксусом
Рататуй
Adam
Жаркое в тыкве
Творог 1.8%
Котлеты из куриного и говяжьего фарша
Хлеб пшеничный (нарезка)
Хлеб Бородинский формовой (нарезка)
Колбаса ДОКТОРСКАЯ ГОСТ
Шпик по-домашнему ГОСТ
Борщ на говядине (грудинка)
Кампо Марин Макабео Шардоне
Кальмар на гриле
Запеченная тыква
Запеченное куриное филе
Хлеб пшеничный домашний
Абрикосовый джем
Паста в сливочном соусе с грибами
Овощной салат с редисом
Творожная запеканка 5%
Свекла вареная со сметаной 15%
Сыр мягкий "Блю Чиз" жирность 50%
Спагетти болоньезе
Шримп Воппер
Мороженое Клубнично-Малиновый Хруст
Горячий Брауни
Сэндвич с форелью и сливочным сыром
Перец, фаршированные курицей и грибами
Ленивая самса из лаваша с фаршем и сыром
Куриное филе с кабачком в духовке
Сыр деликатесный
Чиабатта пшенично-ржаная
Салат цезарь с фирменным соусом
Удон с курицей (бол. порция)
Сыр маасдам. Ломтики
Котлеты из трески
Жаркое из курицы с картофелем
Кабачковые оладьи
Курица терияки с рисом по-сингапурски
Боул с курицей и киноа
Капуста тушеная с курицей
Крабовые котлетки
Салат Нисуаз с тунцом
Соба с курицей и овощами в сладком соусе чили
Творог с огурцом и зеленью
Джем «Клубника-банан»
Салат с рукколой, хамоном и манго
Салат из репки и моркови со сметаной
Макароны с соусом бешамель
Варенье клубничное
Котлеты из цветной капусты
Жаркое из индейки, тыквы и картошки в горшочке
Киш с горбушей и шпинатом
Французский салат
Котлеты из филе индейки в духовке
Котлеты из индейки рубленные
Овощи тушеные с индейкой
Колбаса вареная докторская
Филе индейки на гриле
Стручковая фасоль в сухарях
Гуакамоле
Гуляш из говядины с подливой
Фасоль по-британски
Лютеница
Салат овощной с маслом
Сырники из творога 5%
Свинина в вине
Треугольники с обезжиренным творогом и сыром
Скрэмбл со сосисками
Курица с шампиньонами
Куриная грудка на гриле
Соус сладкий чили
Гречка с тушенкой и грибами
1
2
Навар картофельный
Йогурт белый натуральный
Завтрак 21.11.18
Подлива из кур.филе
Капустный салат
3
Тушеные грибы с луком
Филе под шубой 1
Филе под шубой 2
Филе под шубой 3
Филе под шубой 4
Тушёные овощи
Салат из огурцов с помидорами мой
Капустный салат горячий
Картофель по итальянски
Зимний салат
Куриный бульон
Домашний кетчуп
Свинина сырая
Свинина тушёная с овощами
Картошка с квашеной капустой
Рубленные котлетки
Холодечик свой
Пюре
Тушеная свинина
Картофельная запеканка
Творожное суфле
Тушеные опята
Карт.-грибная начинка для пельменей
Тесто на пельмени
Пельмени карт.-грибные
Иар
Вареные варенники
Тушёная капуста с морковкой
Фрикадельки
Оливье
Салат офощной с филе индейки
Треска в кляре
Салат с авокадо
Суп молочный из тыквы
Куриные потроха тушеные с луком и сметаной
Гуляш из куриного филе с помидорами и луком
Гороховый суп
Сельдь олюторская филе слабосоленая
Капуста тушеная со свиной шейкой
Творожный кекс
Макароны Барилла
Тофу соевый
Сыр пармезан 33% Moncasa
Шоколад горький 85% Excellence
Ядро орехов кедровых
Печень куриная с луком и сметаной
Котлета из куриного филе на пару
Набор для ухи (рыб.субпрод.)
Говядина шейная часть
Антрекот из говядины
Торт заварной «Дамские пальчики»
Сыр Тильзитер
Сыр Голландский премьер
Сыр Буррата
Сыр Сернурская качотта
Голяшка говяжья бескостная
Сыр Сулугуни
Шоколад горький Lindt Excellence 90%
Котлета из свинины
Сухофрукты
Ролтон
Овсяная каша на молоке и воде б/с
Альфредо
Бальзамический соус
Золото швейцарии
Сэндвич с ветчиной
Салат столичный
Пирог с клубникой
Клетчатка
Курица с яйцом
Грибной крем-суп
Медовик
Салат царский
Пельмени
Миндаль жареный
Салат с ростбифом
Пирожок с капустой
Пирожок с картошкой
Арахисовая паста
Пп ушки
Плавленый сыр
Протеин шоколадный
Карбонара
Творожно-сырная лепешка
Плов
Колбаски дрезденские
Ленивые вареники
Хачапури
Кокосанки
Лепешки на кефире
Шоколадная колбаска
Овсянка
Овсянка
Каша гороховая
Каша гороховая
Скумбрия на пару
Булочка с кунжутом
Какао на молоке
Ячневая каша на воде
Печенье сэндвич
Мягкий сыр 45% жирн.
Хлеб
Вкуснотеево 0.3%
сосиска венская
Мацони
протеиновый батончик
хинкали
домик в деревне - творог 5,5 %
микс с яблоком
ЭВАЛАР - Турбослим
батончик белковый
Протеиновый батончик
Киш с сыром и овощами
Халва желуди
салат с йогуртом
морковь с чесноком
а ля греческий
творожные мафины
мафины творог банан
печеньки
Баклажаны
грибы с овощами
перцы фаршированные
фасоль с морковкой
овсяно-блин
Интересные блоги
Нандор Безжалостный
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Привет^^ Пришла поделиться радостью- на весах 69.9...
7
15
Jane
17-03-2023
Овсяное печенье
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до золо...
5
13
Марина
18-03-2023
Перед поездкой зафиксировала вес. Очень было интер...
2
15
Ритуля
19-03-2023
Накупила всяких семян-чиа, льняные, кунжут. Хочу е...
4
13
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Jane
208.3
7.9
4.8
33.2
8
5
13
Салат с корнем сельдерея
Автор
АнюткаЯ
88.8
8.7
4.2
3.9
11
2
0
Блинчики на кипятке
Автор
Катюша
211.9
7.9
6.3
31
0
2
4