Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

11-03-2026

Дневник питания за 10.03.2026

▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...

1 8

Счастливчик Джек

08-03-2026

С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...

6 2

Полина

10-03-2026

Дневник тренировок за 09.03.2026

▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...

2 5

Счастливчик Джек

14-03-2026

Правильные выходные это…

…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...

4 3

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4