База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ольга
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121 4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
0
13
Полина
10-07-2026
Дневник тренировок за 09.07.2026
▪️Я уже говорила, что ФХ - это сеть клубов, в кото...
2
10
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
Полина
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...
2
6