sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Полина

2025-10-10

Калорийность: 2001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-10-03

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

14-10-2025

Дневник питания за 13.10.2025

▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...

0 10

Полина

10-10-2025

Дневник питания за 09.10.2025

▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...

3 4

Юна

10-10-2025

Дневник питания за 09.10.2025

Две прогулки с Чуней 🐶 Пилатес, растяжка 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀...

2 4

Полина

13-10-2025

Дневник питания и тренировок за 12.10.2025

▪️Решилась всё-таки перейти на новый телефон. Боль...

0 6

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0