База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сирник
Рогалик
Активиа 6
Галети
Блинчик с творогом Лакомка
Блинчик с мясом Лакомка
Творог 5%
Капустняк
Творог 3.5
Лесной орех
Сырок з курагой 8%
Активиа 1.5%
Отбивная куринная
Яготин кий 5%
Соте
Дитячий 5%
Свекольник дома
Машенька
Творог нежирний
Помидор в масле
Капустный пирог
Активи 0.05
Окрошка домашнчя
Сырок сладкий обезжиренный
Мафин куриный
Картофель в сметане
Тефтели куриные
Соєве молоко
Кексы с протеином
Капустные отладки с протеином
Nesquik
Протеин
Сырок 8%
Сырники дома
Котлета
Паштет
Уха
Печёночный оладьи
Шарлотка
Суп куриный
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-09
Калорийность:
2078 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Lara
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
4
7
Lara
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
3
8
Lara
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Сегодня разнообразила меню, добавила немного фрукт...
2
9
Полина
05-07-2025
Дневник питания и тренировок за 04.07.2025
Муж купил почти 4 кило вишни. Вчера наварили компо...
4
6