База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Овсянка
Запеканка творожная
Запеканка рисовая
Грудка с
Куриный бульон
Овсянная
Овсяноблин
Запеканка из макарон с сыром
Рис с овощами
Гренки
Окрошка
Суп гороховый
Салат огурцы-помидоры-перец
Запеканка из куриной грудки и шампиньонов
Котлета из щуки
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юна
27-01-2026
Дневник питания за 26.01.2026
Функциональный балет и бассейн 🩰🏊♀️ Занятие по ...
4
14
Екатерина
26-01-2026
Теория `дефицитов` это полный бред!
Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...
2
15
Счастливчик Джек
27-01-2026
Кстати, о том, как вера творит чудеса
Я тут влез со своими тупыми комментариями про бады...
7
10
Полина
25-01-2026
Дневник питания за 24.01.2026
▪️Норм по еде и норм по активности. Ходила на Фитн...
5
7