Женя

14-04-2025

Дневник питания и тренировок за 14.04.2025

43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

6 10

Юна

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...

4 11

Юна

16-04-2025

Дневник питания за 16.04.2025

Сегодня только бассейн 🏊‍♀️ собиралась на йогу, по...

3 8

Анна

10-04-2025

Сила воли ушла в отпуск и не вернулась

Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...

3 7

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-12

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-15

Калорийность: 1624 кКал

Витамины и минералы: 94%

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0