База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из свёклы и капусты
Салат с горбушей
Спаржа по-корейски
Чипсы из свинины
Сыр с голубой плесенью
Селедка под шубой
Пармезан
Шампиньоны с сыром и сливками
Куриная грудка в соевым соусе
Курица в йогурте
Шарлотка 3
Перец фаршированный (с индейкой)
Яйцо с ветчиной и помидором
Рагу с индейкой
Крылья конченные
Ролл с креветкой
Куриная печень в сливках
Блинчики на молоке 2
Цветная капуста целиком
Роллы Филадельфия лайт
Кабачковые оладьи
Рис отварной
Омлет
Котлеты куриные рубленные
Мясной рулет с яйцом
Форель соленая домашняя
Творожное морожное
Пирожок бездожжевой с яблоком и брусникой
Ежевичный пирог
Запечённый ролл Калифорния
Индейка в сливках
Тёченый перец красный
Холодец по-домашнему
Колбаса докторская ГОСТ
Deluxe малина-клубника
Шарлотка 2
Курица с грибами в сливках
Запечённое яблоко
Свинина в сметане
Домашний говяжий холодец
Фарш с базиликом и вял. томатом
Кальмар с мидиями
Салат овощной без масла
Куриная грудка в специях
Котлета индейка и свинина
Соус для шаурмы
Курица с соевым соусом
Запеканка творожная с молоком
Яйцо с зелёной фасолью
Еомм
Салат синенький
Гранола
Салат Цезарь
Баклажаны лодочки с фаршем
Колбоса Докторская ГОСТ
Блинчик Дюкана
Минтай тушёный с луком и морковью
Торт дюкан
Сосиски Фабрика Качества Рубленые вареные
Булочка французская
Сыр сливочный мягкий
Печенье из сливочного сыра
Шампиньоны жареные с луком
Салат Шанхай
Рагу из индейки с нутом
Рагу с баклажанами
Пряник имбирный
Салат с курицей и перцем
Чай зеленый
Сырок творожный гл. с ванилью
Гуляш из говядины
Оладьи на кефире
Салат летний овощной
Картофель с индейкой
Пиво нефильтрованное Beloff
Баскет 16 крыльев
Твистер Джуниор
лимонад Груша
Колбаса Докторская
Курник
Греческий салат
Сосиски молочные
Блинчики на молоке
Пикша с морковью
Сыр плавленный янтарь
Каша овсяная
Геркулес овсяные хлоья
Печень свиная с луком
Отруби ржаные
Селедка под шубой домашняя
Тушеная капуста с куриными желудками
Шарлотка домашняя
Печень куриная со сметаной
Творожная запеканка
Сок гранатовый
Яичница на сливочном масле
Макароны Barilla (Фузилли)
Торт Черный принц
Курица с овощами (картофель, тыква, морковь)
Печенье "Janet's Bakery" шведское с корицей и имбирем
Запеченные шампиньоны с чесноком
Плов со свининой
Икра сиба
Зефир с клубникой
Шаурма с курицей
Роллы Темпура
Сыр в лаваше
Брест-Литовск легкий 35%
Сметана 15%
Икра сазана
Масло сливочное 82,5%
Куриный рулет из лаваша
Суп куриный с фрикадельками из курицы
Шампиньоны с моцареллой
Запечное крыло индейки (только мясо)
Моцарелла мини
Салат с тунцом и айсбергом
Хлеб Зерновой [Spar]
Морская Капуста в Оливковом Масле
Голубцы с свининой и рисом
Фемибион I
Крупа Пшеничная [Prosto]
Xлебцы черничные dr.korner
Куриный суп с репой
Куриные котлеты с морковью
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5