База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодец К
Кабанус 135/3=45
Хлебцы Kreker 1=21Kk
Варенье Jam Ikea
Йогурт Даноне WOW 3,5%
Гиль Ваниль 125гр
Йогурт Данона 2%
Пастрама Оду Дваш
Щи Кер
Квашенная капуста Томер
Суп с перловкой, овощами и курицей
Томатная паста Принир
Сыр Муцарелла
Творожная запеканка в духовке- Медуш
Овсяноблин
ОСТАТКИ с предыдущего приема пищи
Лосось סלמון
Сидр
Ржаные Хлопья
Актимель 108грамм
Йогурт 3% Yoplait
Сыр Симфония
Горький 97,7% Шоколад 7,5грамм
Тушенка говяжья
Шемен Заит Оливковое масло
Белый Йогурт Yoplait 1,5%
Туна на воде
Оладьи с изюмом из ржаной муки со стивией
Авкат Афия
Ванильный сахар
Мука ржаная
Кефир 1,5% Тнува
Сметана 15% Тнува
Сметана 9% Тнува
Тушеная капуста с фаршем
Хатиф Арахисовый 24 гр 122кал
Бутер со ржаным хлебом, сыром тости, Ноам9% 100гр
Хлеб Ржаной Невский
Сыр Ноам 9%
Сыр тости
Бури=Кефаль
Булгарит
Цфатит
Коттедж
Гиль 3%
Лучшие рационы
Юна
2025-05-04
Калорийность:
1702 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-06
Калорийность:
1734 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-05-08
Калорийность:
1890 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юна
07-05-2025
Дневник питания за 07.05.2025
По спорту сегодня вечерняя растяжка, постояла на р...
2
9
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5
Полина
30-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...
3
4
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0