Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра!
Сдала последние анализы. Назна...
24-03-2026
Дневник питания за 23.03.2026
Началась новая неделя и я уже в долгах 🤣🤣🤣как-то я...
Лучшие рационы
