Юна

2025-12-13

Калорийность: 2115 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-18

Калорийность: 2274 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2025-12-10

Калорийность: 2343 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

12-12-2025

Дневник тренировок за 11.12.2025

Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...

2 12

Lelia

11-12-2025

С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...

3 8

Полина

17-12-2025

Дневник питания за 16.12.2025

▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...

2 9

Кошь

18-12-2025

Хочется социальной версии

Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...

5 5

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5