База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепешки твор кукур на кефире
Запеканка куриная
Пастила ягодное ассорти
Котлета курица+свинина
Гречка с фаршем
Панкейки
Тефтели с перловкой
Каша манная с клетчаткой
Маффин
Омлет белковый
Суп куриный с лапшой
Салат огурцы/горошек
Котлеты куриные с творогом
Филе куриное с тыквой
Запеканка творожная с тыквой
Салат шпинат/яйцо/сыр
Лепешка кукурузная с пшен. мукой
Каша рисовая молочная+вода с маслом
Манник домашний
Тефтели с рисом свинина говядина
Начинка яблоко тыква
Крабовый салат
Каша рис+пшено с маслом
Цветная капуста в яйце
Сады придонья пюре яблоко - творог
Котлеты курица индейка мегамарт
Фарш из филе индейки Мегамарт
Фарш куриный охл Мегамарт
Уха из лососевых
Котлеты из фасоли
Пшеничная крупа с овощами
Минтай в сливочном соусе
Шоколадная ореховая Паста SHOKO milk [Dopdrops]
Салат куриный с китайской капустой
Творожный сыр с грибами
Суп овощной с курицей
Запеканка картофельная с кабачком
Печенье с грецким орехом
Вафли творожные домашние
Каша гречневая на молоке
Лепешки слоистые
Суп куриный с фасолью
Гранола 1
Оладьи из кабачков
Форшмак с сыром
Паштет из куриной печени
Омлет в микровоонрвке
Филе куриное с баклажаном
Йогурт домашний
Каша из овсяных хлопьев мол+вода
Котлеты Мясо--капустные
Филе куриное с грибами и булгуром
Суп куриный со шпинатом
Ленивые голубцы
Оладьи из кукурузной муки
Мимоза без майонеза
Каша перловая на молоке
Борщ с фасолью
Фасоль с грибами
Тефтели с маш
Рогалики творожные
Паштет куриный из филе
Котлета курица - индейка
Лепешка кукурузная
Мороженое пломбир шоколадный
Салат с маслом
Суп тыквенный с сыром
Капуста с куриным филе
Котлеты из индейки
Коллаген, 4 capsules
Мимоза с горбушей
Кофе Флэт Уайт (flat white)
Запеканка творожная с курагой
Фасоль в яйце запеканка
Сырники мои
Пшенная каша на молоке
слойка со шпинатом
Рататуй
Филе куриное быстрой обжарки
Суп пюре овощной с сыром
Котлеты домашние
Каша рисовая с фаршем
Каша Рисовая с мясом
Лазанья овощная
Горбуша запеченая с сыром и помидорами
Салат из овощей с оливковым маслом
Овсяные блины готовые
Овсяноблин с кабачком
Омлет 2 яйца
Суп из чечевицы Масурдал
Суп овсяный 28 гр порция
Хлебцы гречнево-ржаные 1 шт 5 гр
Запеканка творожная с тыквой
Суп гречневой
пирожок с яблоком из пшенично-ржаной муки
Котлеты из минтая
Гуакамоле
Печенье Кременкульское сливочное
Гречка с тушенкой
MRM, Bone Maximizer III, 150 капсул 3 шт порция
Ацетил L-карнитин, 500 мг
Пиколинат хрома, 200 мкг
Имбирный чай
Омега-3 2 шт
Vitamin D3
Черника на лесных травах
Творог натуральный 5%
Йогурт 4,5% вишня
Кабачок с морковью припущенный
Оладьи куриные (грудка, сыр, отруби)
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
Lara
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
7
12
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
Малина
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
7
7