База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кукурузные снеки сметана и зелень
Суп сырный
Десерт желейный «вишня» с соком вишни
Салмон-пока
Творожные сырки
Курино-свиная котлета
Золотая рыбка блин
Хлеб злаковый
Салат с морской капустой
Грибочки запеченые
Protein chocoron
Protein chocoron
Попкорн
Ацецили
Ацацили с редькой
Капуста квашеная с морковью
Хлеб злаковый
Баклажан запеченый с сулгуни
Сырники пп
Хлеб дивеевский
Protein bar
Sugarbar peanut salt caramel
Творожный сыр
Сироп пониженной калорийности
Безлактозный биойогурт
Каша на миндальном 60гр
Смузи банан клубника
Курица с овощами
Сырок Б.Ю. Александров в темном шоколаде
Запеченый кабачок
Хлебцы Щедрые ржаные
Индейка с картофелем
Творожная запеканка
Лучшие рационы
Юна
2025-07-12
Калорийность:
1833 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-09
Калорийность:
2078 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Lara
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
4
7
Полина
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...
2
9
Полина
05-07-2025
Дневник питания и тренировок за 04.07.2025
Муж купил почти 4 кило вишни. Вчера наварили компо...
4
6
Елена
11-07-2025
Дневник питания за 10.07.2025
Сегодня две недели, как мы на подсчёте калорий. От...
3
6
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5