База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кукурузные снеки сметана и зелень
Суп сырный
Десерт желейный «вишня» с соком вишни
Салмон-пока
Творожные сырки
Курино-свиная котлета
Золотая рыбка блин
Хлеб злаковый
Салат с морской капустой
Грибочки запеченые
Protein chocoron
Protein chocoron
Попкорн
Ацецили
Ацацили с редькой
Капуста квашеная с морковью
Хлеб злаковый
Баклажан запеченый с сулгуни
Сырники пп
Хлеб дивеевский
Protein bar
Sugarbar peanut salt caramel
Творожный сыр
Сироп пониженной калорийности
Безлактозный биойогурт
Каша на миндальном 60гр
Смузи банан клубника
Курица с овощами
Сырок Б.Ю. Александров в темном шоколаде
Запеченый кабачок
Хлебцы Щедрые ржаные
Индейка с картофелем
Творожная запеканка
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юна
2025-08-10
Калорийность:
2428 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5