База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рубленые котлеты
Шоколад овсяное печенье с йогуртом
Сырники 200г творога
Желе приправыч
Нежность ролл
Ролл Филадельфия
Пицца сан сити
Шоколадное трио
Шоколад молочный коллаж фрукты
Овсяные оладьи
Мороженое с ванилью молодость
Мороженое классный смак
Щербет со смородиной
Пломбир в вафельном стаканчике
Щербет клубника
Эггурт с шоколадом
Йогурт банан-злаки
Пломбир в вафельном стаканчике мюсли злаки апельсин
Торт Наполеон шоколадный
Лесное царство
Торт паоло
Шоколад темный с цельным лесным орехом
Конфеты ребус
Сырок глазированный шоколад
Сырок глазированный клубника
Салат крабовый
Лучшие рационы
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Полина
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...
0
10
Полина
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...
3
4
Юна
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
Две прогулки с Чуней 🐶 Пилатес, растяжка 🧘🏼♀️🧘🏼♀...
2
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4