База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Солянка сборная
Рассольник по Ленинградски
армянская лепешка Матканаш
минтай жареный
щи со свежей капустой/курицей
перец фаршированный мясом, рисом
Пицца
филе домашней курицы
крабовое мясо САНТА БРЕМОР
ЧАК-ЧАК
Хлеб ЛАМА-Марья
кофе сваренный с молоком и стевией
кофе сваренное с молоком
гамбургер
щи с квашенной капустой с тушенкой
макароны с овощами
Фанта газ.напиток
сыр колбасный-молочный продукт
рулет куриный
йогурт Нежный
гренки с яйцом и сыром
ленивые голубцы
суп гороховый
салат из свежих помидоров со сметаной 10%
кириешки
борщ с говядиной
заливной пирог с капустой
сельдь иваси
молоко концентрированное
гречневая каша с тушенкой
компот из с/ф без сахара
гренки с сыром и яйцом
семена льна молотые
хлеб- дачная грядка
сыр Абхазский
суп-лапша на курином бульоне
соус кавказский
конфеты из сухофруктов
вермишель отварная
холодец из курицы и свинины
суши
рагу овощное, без картофеля
перловка отварная
винегрет овощной
конфеты коровка
глазунья из 1 яйца с помидором и луком
самса
горячий бутерброд с горбушей
фруктовый салат
мякоть граната
копченая голова семги
Сыр плавленный
маргарин *Пышка*
сухофрукты с медом
Хинкали по грузински
Хлебцы алтайские
Майонез Ромашка
Уха Mix
фаршированные кабачки
макароны с сыром
сыр очаковский сливочный
каша овсяная на молоке
кофе с молоком
кофе с молоком
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Полина
28-04-2026
Дневник питания за 28.04.2026
▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...
4
27
Женя
02-05-2026
Отчёт за апрель (4 месяц)
Всем привет! Выкладываю с запазданием Сегодня у ...
6
11
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
5
Юна
28-04-2026
Дневник питания за 27.04.2026
High heels 👯♀️ тайский бокс 🥊 Снова помчалась в ...
4
4