База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Muesli
Psyllium
Десерт манго
Life protein
Овсянка
Манная
Фарш
Овощное рагу
Сыр российский
Каобонад
Клубника
Макароны
Свекольный котлеты
Каша
Рыбные котлеты
Коломенский йогурт 0% абрикос
Vitamin code
Суп с вермишелью
Салат1
Гранола
Лазанья
Рыбный суп
Булочки с изюмом
Квас
Хлеб 123
Оладьи
Рассольник
Напиток шиповник
Бифидум бактерин
Сердечки туш
Zero абрикос
NE moloko овсяная кашка
Zero малина
Куриный
Zero шоколад
Zero вишня
Протеиновый завтрак
Zero
Яичница
Цв кап
Свинина туш
Салат овощ
Желудки
Primadophilus
Простокваша
Молоко
Мацони
Multivit
Apple fiber
Овсяное молоко
Джем
Миндальное молоко
Протеиновый завтрак
Щи
Овсяноблин
Magnesium
Woman once day multi
Max dha
Psyllium Husk
Калина
Корюшка жареная
D3
Ultimate omega
Пиво темное
Гранола extra
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 14.10.2025
Случайная йога и бокс 🧘🏼♀️🥊В прошлом моем абонеме...
1
7
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
Андрей Алексеевич
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...
3
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7