База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Muesli
Psyllium
Десерт манго
Life protein
Овсянка
Манная
Фарш
Овощное рагу
Сыр российский
Каобонад
Клубника
Макароны
Свекольный котлеты
Каша
Рыбные котлеты
Коломенский йогурт 0% абрикос
Vitamin code
Суп с вермишелью
Салат1
Гранола
Лазанья
Рыбный суп
Булочки с изюмом
Квас
Хлеб 123
Оладьи
Рассольник
Напиток шиповник
Бифидум бактерин
Сердечки туш
Zero абрикос
NE moloko овсяная кашка
Zero малина
Куриный
Zero шоколад
Zero вишня
Протеиновый завтрак
Zero
Яичница
Цв кап
Свинина туш
Салат овощ
Желудки
Primadophilus
Простокваша
Молоко
Мацони
Multivit
Apple fiber
Овсяное молоко
Джем
Миндальное молоко
Протеиновый завтрак
Щи
Овсяноблин
Magnesium
Woman once day multi
Max dha
Psyllium Husk
Калина
Корюшка жареная
D3
Ultimate omega
Пиво темное
Гранола extra
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
2
11
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
6
sera
05-05-2026
Дневник тренировок за 04.05.2026
2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...
5
5
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6