База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пикантный соус
рисовая лапша Сэн-сой Фо-Хо
Суп чечевичный
Аквадетрим
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Lara
28-02-2026
Дневник питания за 27.02.2026
Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...
5
4
sera
20-02-2026
Дневник тренировок за 19.02.2026
Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...
4
4
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1