База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень говяжья с гречей и грибами
Греча с белыми грибами
Салат из черной редьки
Банановый хлеб
Салат с горошком
Тыквенный крем-суп
Морковный кекс с изюмом и орехами
Булгур с тыквой
Интересные блоги
Малина
06-07-2026
Дневник тренировок за 06.07.2026
✔️ Бокс ✔️ ТЗ - ЯМ в 70*12*4 - Отведение в тренажё...
3
11
Полина
05-07-2026
Дневник тренировок за 04.07.2026
Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...
5
2
Полина
09-07-2026
Дневник тренировок за 08.07.2026
Как хорошо, когда никуда не надо бежать сломя голо...
3
3
Малина
09-07-2026
Дневник тренировок за 09.07.2026
Как написала одна из наших девочек: `я нашла не то...
4
2
Лучшие рационы
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1