Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Полина

05-04-2025

Дневник питания и тренировок за 04.04.2025

Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...

6 8

Юна

05-04-2025

Дневник питания за 05.04.2025

Сегодня две прогулки с новым дружочком Ричи 🐕 + от...

4 8

Женя

01-04-2025

Дневник питания и тренировок за 01.04.2025

30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 6

Юна

2025-04-06

Калорийность: 1652 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-04-03

Калорийность: 1706 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-07

Калорийность: 1972 кКал

Витамины и минералы: 92%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2