База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп для похудения
Зеленый борщ с чечевицей
Суп куриный с машем
Геркулесовая каша с медом и черносливом
Тёмный домашний шоколад
Творог 5% со сметаной 15%
Бобовая смесь для белка
Салат свекла по-гречески
Творог 9% со сметаной 20%
Свекольные блинчики
Лепешка кефирная с чесноком
Шу Пуэр
Хосомаки - суши-ролл с огурцом
Нори с солью и маслом
Красное пюре с кунжутом
Салат из помидоров и огурцов с редисом и льняным маслом
Пресная лепёшка с копченым адыгейским сыром
Домашний хумус с картошкой и редисом
Домашний шоколад
Овощной суп из репы с галушками
Каша геркулесовая с пшеном и со сливочным маслом
Чай Те Гуань Инь - сухие листья
Картофельное пюре с маслом
Кофе черный из эспрессо-машины
Капуста цветная на пару, с маслом
Хумус
Салат с помидором и огурцом, с редисом и на подсолнечном масле
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5