Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Полина

30-03-2025

Дневник питания и тренировок за 29.03.2025

Купила себе магниевое масло, намазала на ночь на п...

3 10

Женя

01-04-2025

Дневник питания и тренировок за 01.04.2025

30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 6

Полина

05-04-2025

Дневник питания и тренировок за 04.04.2025

Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...

6 5

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-04

Калорийность: 1648 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2025-04-04

Калорийность: 2052 кКал

Витамины и минералы: 90%