База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с клетчаткой
Творожные оладьи
Вафли с творогом
Вафли овсяноблин
Вафли творожные
Вафли из тыквы
Салат с помидорами и огурцами
Вафли
Бананово-овсяное печенье
Сырник
Морковные вафли
Овсяноблин с какао
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
Юна
02-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕+ велопрогулка и 💯сотка день 6 +...
3
8
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3
6
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3
6
Nikolai
02-09-2025
Что помогает не набирать вес
В журнале Nature Food было опубликовано исследован...
5
2
Лучшие рационы
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-01
Калорийность:
2877 кКал
Витамины и минералы:
91%