База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Микс мультизерновых хлопьев БИО (Vila Natura)
Лобио зеленый с кальмаром
Киноа органическая (Natura Bio)
Крупа ячменная (перловая)
Мультизерновые хлопья 4 злака био (Vila Natura)
Масло оливковое нерафинированное высшего качества (La Espanola)
Лобио зеленый нарезанный (4 сезона)
Семга запеченая
Креветки (50-70 шт/кг)
Треска запеченая
Брокколи капуста
Фасоль зеленая нарезанная
Горбуша запеченая
Яблоко печеное
Кальмар командорский
Крупа гречневая органическая Natura Bio
Суп из белой фасоли
Цельнозерновой хлеб (Delba)
Фрутоняня пюре ГрушаЯблоко
Фрутоняня пюре Яблоко
Бамия
ФрутоНяня ЯблокоПерсик
Макароны из твердых сортов пшеницы
Сливки для кофе 11% (Parmalat)
Хлопья овсяные цельнозерновые био (Vila Natura)
Цикорий (Elza)
Пельмени
Нутрикомп дринк ренал
Клюква томленая
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2