База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Приправа Янтарная
Конфеты Сливочное суфле
Дранники
Йогурт с чиа
Батон Молочный
Блины сладкие
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Холодец Аппетитный
Хлебушек Домашний бездрожжевой
Аскорбиновая кислота
Конфеты Мир желе
Томатный кетчуп Heunz
Лук и морковь обжаренные
Горбуша с сыром в духовке
Лепешка из тандыра
Салат из свеклы с чесноком
Хлеб Бородино
Каша овсяная на смеси молока и воды
Куриные котлеты в духовке
Колбаса Докторская
Кальций ДЗ Никомед Апельсиновый
Творожные вафли
Куриные вафли
Печень говяжья в сметане
Крекер французский
Оладьи из говяжьей печени
Вафли классические
Ветчина из грудки индейки Кампана
Хлеб Бабушкин
Колбаса полукопченая Краковская
Салат с копчёной курицей, фасолью и морковью по-корейски
Грудка копчено-вареная
Сыр Тильзитер
Салат с куриной печенью, морковью и луком
Таблетки шипучие Электролит Redjar со вкусом лимон
Куриная грудка отварная
Капуста тушёная с говяжьей тушёнкой
Плов со свининой
Скумбрия дальневосточная с добавлением масла
Хлеб бородинский
Сосиски Молокуша
Блины от Венеры Осепчук
Свинина удон
Колбаса сырокопченая Верона
Колбаса сырокопченая Сальчичон
Сырники podsousom
Салат с копчёной курицей, корейской морковью, помидорами и сыром
Морковь по-корейски
Суп гороховый с копчёной курицей
Отбивные из курицы с помидорами и сыром
Салат с овощами и фетой
Вишня в желе
Пиколинат хрома
Кокосовая сгущенка классическая
Салат с курицей и ананасами
Батончик Ротфронт
Рахат-лукум
Бальзамический крем
Облепиховый чай с апельсином и имбирём
Винегрет
Форель слабосолёная филе-кусок
Форель слабосолёная
Йогурт из Талицы на топлёном молоке
Витамин Д3+К2
БАД Цинк хелат
Тушёный картофель
Хлеб бородинский
Суп с фрикадельками и вермишелью
Конфеты timi
Куриные котлеты со сливочным сыром
Супрадин, шипучие таблетки
Печень тушёная в сметане
Сыр сливочный
Батончик N1
Отбивные куриные из филе бедра
Начинка для бурито с фаршем
Булочка Московская
Отбивные куриные под "шубой"
Рыбные биточки, запечённые с овощами
Сырные колечки с кунжутом
Салат из огурцов и помидоров
Отбивные куриные в кляре
Лаваш с яйцом и сыром
Ряженка Ирбитская
Булочка 8 злаков
Суп с фрикадельки и вермишелью
Фарш по-домашнему
Аскорбиновая кислота со вкусом клубники
Начинка для грибной шаурмы
Цинкоселен
Свинина под сыром
Конвертики с творогом и сыром
Перловка со свининой
Омлет с луком
Бефстроганов из свинины
Свинина с овощами и соевым соусом
Витамины Алфавит Мамино здоровье
Хлеб многозерновой
Рисовая каша с тыквой
Баварский салат
Суп с вермишелью
Каша пшенная с тыквой
Тушеный картофель с индейкой
Шарлотка
Борщ на курином бульоне
Хлеб Омега со льном
Борщ с говядиной Домашнее бистро
Дранники
Шеи куриные тушеные
Ржаная булочка
Гречка с индейкой
Витамины Daily multivitamin
Омлет с сыром
Хлеб "Купеческий" ржаной заварной
Суп куриный с лапшой из пакета
Каша рисовая
Куриные желудки в сметане
Индейка, тушенная с овощами
Винегрет
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-27
Калорийность:
2027 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2026-02-14
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Юна
18-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Бокс и бассейн 🥊🏊♀️Вчера по активности бокс, снов...
1
5
Ян
19-02-2026
Дневник питания за 19.02.2026
Завтра будет опять яичный день. Думаю как добирать...
3
3
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1