Полина

30-06-2025

Дневник питания и тренировок за 29.06.2025

Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...

3 21

Елена

26-06-2025

5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...

5 14

Lara

27-06-2025

Дневник питания за 27.06.2025

Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...

4 13

Малина

25-06-2025

Дневник тренировок за 25.06.2025

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...

4 8

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%