База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Салат с фиолетовой капустой
Манго сушеное
Минеральная природная вода
Крекер со злаками
Меренговый рулет
Омлет с помидором
Сушеное манго
Хлебцы цельнозерновые
Омлет с увеличенным белками
Donat вода
Гренки в омлете
Геркулес
Хлеб казачий
Закуска с нутом
Нутовый суп
Адыгейский сыр
Финики
Псиллиум
Салат из варёной свёклы
Салат из свежих овощей с зеленью
Урбеч фисташка
Моченые яблоки
Субурани на лаваше
Горький шоколад 85%
Femibion 1
Салат из капусты с жёлтым перцем и морковью
Итальянский деревенский яблочный пирог
Сметанное желе
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
Салат из капусты
Скумбрия атлантическая филе кусочки с луком в растительном масле
Салат редис морковь свёкла
Салат из редиса
Торт на сковороде
Лысогорская лечебная вода
Чечевичный суп
Омлет с овощами
Омлет с кабачком
Тушёные овощи (кабачки, перец)
Торт на сковороде
Суп картофельный с красной чечевицей
Геркулес на воде без соли и масла
Салат огурцы и помидоры
Салат огурцы и помидоры с сыром
Салат капустный
Купаты на сковороде
Купаты экстра
Салат из капусты с огурцами
Молочный коктейль
Омлет с картофелем
Рожок пломбир
Тушёные овощи
Корнерсы цельнозерновые чипсы
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1
17
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
6