База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Салат с фиолетовой капустой
Манго сушеное
Минеральная природная вода
Крекер со злаками
Меренговый рулет
Омлет с помидором
Сушеное манго
Хлебцы цельнозерновые
Омлет с увеличенным белками
Donat вода
Гренки в омлете
Геркулес
Хлеб казачий
Закуска с нутом
Нутовый суп
Адыгейский сыр
Финики
Псиллиум
Салат из варёной свёклы
Салат из свежих овощей с зеленью
Урбеч фисташка
Моченые яблоки
Субурани на лаваше
Горький шоколад 85%
Femibion 1
Салат из капусты с жёлтым перцем и морковью
Итальянский деревенский яблочный пирог
Сметанное желе
Салат из свежих овощей
Салат из свежих овощей
Салат из капусты
Скумбрия атлантическая филе кусочки с луком в растительном масле
Салат редис морковь свёкла
Салат из редиса
Торт на сковороде
Лысогорская лечебная вода
Чечевичный суп
Омлет с овощами
Омлет с кабачком
Тушёные овощи (кабачки, перец)
Торт на сковороде
Суп картофельный с красной чечевицей
Геркулес на воде без соли и масла
Салат огурцы и помидоры
Салат огурцы и помидоры с сыром
Салат капустный
Купаты на сковороде
Купаты экстра
Салат из капусты с огурцами
Молочный коктейль
Омлет с картофелем
Рожок пломбир
Тушёные овощи
Корнерсы цельнозерновые чипсы
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
sera
04-03-2026
Дневник питания за 03.03.2026
Купила в приложение ходилки челендж Шелковый путь....
4
3
Lara
07-03-2026
Дневник питания за 06.03.2026
Не нравится мне, что убрали перекусы, теперь у мен...
3
4
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4