База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники с вмшней
Сыр эдам
Колбаса жареная из мяса птиц
Компливит сияние
Тунец филе кусочки в масле
Котлеты рыбные из лосося
Фрикадельки мясные
Капучино 400 мл
Печень протеиновое
Буденина из индейки запеченная
Запеканка из цветной капусты и куриного филе с сыром
Рикотта мягкий сыр
Печенье протеиновое
Котлеты из куриной грудки
Лечо
Каша овсяная с яблоком и молоком
Кета Дальневосточная копченая
Майонезный соус морской коктейль
Рис чёрный вареный
Творожок альбуминовый дыня
Смесь 4 риса
Мармелшоу в шоколпде
Хлебушек пряный бездрожжевой
Фрикадельки из говядины и курицы
Суперэнергия комплевит с женшенем
Компливит сияние
Мульти В-комплекс
Ананасы консервированные кольца
Копчёная куриная грудка
Паста птитим
Пюре яблочно-банановое
Пюре яблоко-морковь
Вермишель из зелёных бобов
Сбитень облепиховый
Капуста, тушеная с говядиной на растительном масле
Сироп-бальзам мята и лимон
Сироп амаретто
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
4
1
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0