sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-10-29

Калорийность: 1939 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-10-09

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Наталья

28-10-2025

Ретроспектива и приятные новости.

89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...

10 4

Полина

28-10-2025

Дневник питания за 27.10.2025

▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...

2 9

Полина

22-10-2025

Дневник питания и тренировок за 21.10.2025

▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...

2 6

Полина

27-10-2025

Дневник тренировок за 26.10.2025

▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...

2 6

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2