База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые голубцы
Омлет с помидорами
Смузи с печеным яблоком
Суп с грибами и сыром
Кекс из тыквы
Xylitol
Сосиски Люкс куриные
Сендвич
Салат с тунцом
Пицца пепперони на тонком тесте 30 см
Пицца супер папа 35 см сырный борт
Тунец консерв. в масле (масло слито)
Манго сушеное
Напиток ореховый «Кешью кокос с березовым соком»
Мамин торт с кешью
Окрошка
Капучино
Салат с курицей
Тушенная капуста с мясом
Котлета куриная
Лана конфета
Doppel herz activ
Рулетики с лососевым паштетом
Рулетик с ветчиной
Кекс "Печём дома"
Кекс ванильный "Печём дома"
Конфеты сливочные
Майонез Провансаль
Чай зелёный
Йогурт и мюсли
Творог 9%
Сметана 10%
Конфеты ТираМиссо
Молоко 2,5%
Витамин К2
Ядро абрикосовой косточки
Ядро абрикосовой косточки
Йогурт
Панна Котта
Икра из кабачков
Плавленый сыр
Батончик
OPTI-WOMEN
Чизи-ин-кейк
Сметана 15%
Батончик
Сметана
Чай чёрный Night of 1000 Stars
Холодец Крестовоздвиженский
Мармелад карандаши
Батончик Fitness без добавок
Говядина "Традиционный"
Мармелад Ассорти
Ряженка 0,5
Мармелад Рулетик
Хлебцы Хрустящие
Сыр "Топлёное молочко" массовая дождя жира 45%
Злаковый батончик, шоколад и банан
Икра кабачковая
Колечки, шоколадно-ореховые
Хлебцы с сыром
Nesquik злаковый батончик
Fitness, злаковый батончик, персик и абрикос
Батончик злаковый, цитрусовый с Л-карнитином
Конфеты "Александровские" Сливочная
Кекс
Майонез Настоящий Провонсаль 67%
Круассаны мини с кремом, ваниль
Рулетики Домашние ягодный сбор
Рулетики Домашние ягодный сбор
Запечённый Майами
Запечённое горячее Сердце самурая
Колбаса Фирменная, сорт Экстра, 400 гр
Кедровые леденцы с мёдом и прополисом, лимон
Имбирь бодрящий, конфеты
Фруктовые картинки, конфеты
Сок яблочно-виноградный
Хлебцы с луком
Сыр Ореховый, 45%
Сыр Сметанковый, 45%
Зефир "Воздушный поцелуй
Взбитые сливки, Премиум
Арахис в хрустящей короче, Сыр
Мармелад трёхслойный
Майнез Классический
Пельмени "Восточные"
Choco Boy
Пшенная каша на воде с маслом
Хрустящий айсберг "Белая дача"
Макароны спирали высший сорт
Полянка Молоко 3,2%
Паштет куриный
Супы
Печенье шоколадное с апельсином
Ананасовый пай
Сендвич с бужениной из индейки
Пюре картофельное (молоко, масло сл., соль)
Батончик Lion. 50г
Кофе капсульное с взбитым молоком
Мак-кофе 3 в 1. Пакетик 18г
Омлет
Салат. Зелень, помидоры, соус
Хлеб сытный
Кефир 1%
Минеола
Блины
Коктейль цельнозерновой
Молоко топленоё 3,4-4,4%
Кальмар тушеный в сметане
Омлет
Рис вареный (без добавления масла)
Салат царский (овощная смесь)
Масло оливковое рафинированное с добавлением нерафинированного
Сироп "Коллаген плюс Derma Collagen со вкусом манго-груша
Молоко 2,5%
Каша пшенично-кукурузная на молоке
Крупа пшеничная
Крупа кукурузная
Суп гречннвый на свинине
Творог обезжиренный
Творог 5%
Творожный десерт
Кекс на кефире
Суп-гуляш
Крылья запеченые в соево-чесночном соусе
Каша рисово-кукурузная
Молоко 3,2%
Молоко топленое 3,5%
Коллаген
Сироп корица-шиповник
Колбаса вареная молочная
Говядина с болгарским перцем
Салат овощной "Грузинский"
Сыр Честор копченый косичка 30%
Блинчики с ветчиной и сыром
Молоко отборное 3,3-3,4%
Каша овсяная
Хлопья овсяные геркулес
Блинчики с вишней
Суп куриный с вермешелью без зажарки
Вафли морковные
Вафли венские
Каша пшеничная
Бедро цыпленка-бройлера бескостное с кожей
Оладьи куриные с морковью
Вафли шоколадные
Каша овсяная на молоке и воде
Творог обезжиренный
Сметана 20%
Телятина гриль
Плов с курицей
Блинчики с творогом
Минтай по-царски
Пряники сливочно-ванильные
Творожно-куриная запеканка
Вафли песочные
Каша кукурузная в МВ
Филе куриное
Медовик
Куриное филе на гриле
Сметана 15%
Салат овощной с курицей
Салат из пекинской капусты
Салат из морской капусты с кальмаром
Хлеб от Михалыча
Мюсли Эдем экзотические фрукты
Йогурт
Тефткли из куринной грудки
Рис пропаренный
Салат
Мюсли экзотические фрукты
Курица с ананасом
Суп-пюре из шампиньонов
Запеканка из картофеля и фарша
Овсяноблин
Мясо в горшочке
Картошка с рыбкой
Морс мой
Куриные голени в пакете
Постный суп
Макароны отварные
Шницель под мазиком
Макароны с грибами
Бобовый суп
Яичница
Гречка с мясом и грибами
Куриный суп
Кисель
Льноблин
Быстрая каша
Макароны с тушенкой
Крем чиз
Красный бархат
Кус Кус с томатами
Еврейский салат
Суп овощной с корнем сельдерея и кабачком
Зелёный борщ
Салат из черемши
Индейка с луком и сметаной
Семга филе-кусочки слабосоленая [ПРЕМІЯ]
Живой йогурт козий вишня
Нежная кукуруза вакуумированная стерилизованная
Салат с тунцом и шпинатом
Вершковий йогурт з фруктовим наповнювачем "Персик"
Квасоля в томатному соусі
Вершки ультрапастеризовані 33% жиру
Морской коктейль в сливочном соусе
Паштет з грибами
Омлет с грибами и помидорами
Омлет с грибами, помидорами и спаржевой фасолью
МакЧикен Спайсі
МакЧікен Бекон
Форель філе-скибочки слабосолона
Перець гострий фарширований сиром Рікотта в олії
Зелені оливки фаршировані блакитним сиром
Индюшиные котлеты
Салат с огурцами, помидорами, луком и капустой
Соус песто з в'яленими томатами
Салат с огурцами, редисом, помидорами, луком и капустой
Сирок солодкий глазурований 26% жиру з ароматом ваніліну
Активіа пробіотик-шот
Грецький йогурт натуральний 10% жиру
Селянка на сметане с лососем и помидорами
Дабл Шефбургер
Картофель фри
Поляна Квасова
Антарктик криль с базиликом
Хрусткі сухарики зі смаком кальмара
Салат Минутка
Куриные котлеты
Тёплый салат с креветками
Оладьи из чечевицы
Бургер из гречи
Паштет с тунцом
Хлебцы из зеленой гречи
Тыква с кабачком
Яичница
Овсяная каша, персик
Пирог песочный с творогом
Овсянка ясно Солнышко 2
Кисель сухой
Кисель
Плов с куриным филе и карри
Творожно-банановый десерт
Омлет скрамбл
Сырники
Салат свекольный
Овсяноблин
Батон "Карельский", пшенично-ржаной, заварной
Луковый суп
Суп со свининой и гречкой
Овсяная каша
Драже Арахис в молочном шоколаде
Омлет
Рис с мясным соусом
Блины
Овсянка с мясом
Суп из брокколи
Хлеб "Гурман"
Сметанный соус
Творожно-яблочный мусс
Гречка с курицей
Пирог из лаваша с рыбой
Пирожки на цельнозерновой муке
Козел в огороде
Магкейк
Медовик пп
Пирог с печенью
Гранатовый без граната
Ленивые вареники
Зефхир
Чизкейк
Куриные котлетки из вареной грудки
Брауни в микроволновке
Пицца
Котлеты из чечивицы
Бисквит
Крабовый салат
Печеночный торт
Кулич1
Яблоки
Тефтели
Пасха
Ребрышки свиные в маринаде "по-бразильски"
Сырники
Заправка для первых блюд
Творожные оладьи
Bombbar батончик «фисташковая меренга»
Ужин
Суп из фасоли и риса
Капуста с грибами
Скумбрия с яблоком и луком на пару
Форель с яблоками на пару
Винегрет
Каша пшенная
Винегрет с капустой
Уха из форели
Блинчики на минералке
Каша пшенная
Суп из маша и риса
Рис с вешенками
Салат греческий
Суп из чечевицы
Фунчоза с вешенками
Каша овсянка
Борщ
Грибы с нутом
Кисель клубника
Рагу овощное
Сметанное
Котлеты из минтая
Оливье
Борщ
Фасоль белая
Курица с луком
Говядина
Омлет на молоке
Омлет с молоком
Филе сочное на сковороде
Суп-пюре из брокколи и шпината
Запеченный картофель
Мороженое мятное
Мороженое лента шоколад
Pulseup
Колбаса из индейки
Курица в сметанном соусе
Куриное филе
Молоко 1%
D. D. Пюре
Капуста тушёная с сосисками
Сырки
Сыр монаго
Капуста тушёная с сосисками
Лапша
Масло подсолнечное (нер)
Сгущёное молоко
Кетчуп томат
Омлет с овощами
Королевские дамплинги
Белковые оладьи
Борщ с курицей
Casein
Свежие щи
Треска с грибами
Запеканка груша
Овсяноблин
Яичница с овощами
Шакшука
Курица с грибами
Котлеты из индейки
Омлет с ветчиной
Поке с лососем
Куриный суп с капустой
Ленивая овсянка
Салат микс с тофу
Пад тай с курицей
Горбуша с грибами
Сырник
Тефтели индейка
Моцарт конфеты
Гречневые драники
Биобаланс творог
Кларий
Овсяные панкейки
Сырный суп с горбушей
Пиренейская смесь
Колбаски с ягненком
Шницель из куриной грудки с моцареллой и пюре
Омлет
Щавелевый суп
Мягкий творог 5%
Запеканка мягкая
Сырник карамель
Сырники
Яйца Бенедикт
Курица броколли
Паштейш персик
Кислые щи
Котлеты со шпинатом
Гедза с уткой
Овсяный панкейк
Ветчина paleta cocida
Печёночные оладьи
Куриные котлеты
Куриный крем суп
Ленивые голубцы
Грудинка отварная в пакете
Колбаска кето
Капучино со сливками
Цукини на гриле
Брокколи на гриле
Сыр Swiss-American
Котлеты из говядины и свинины
Сок апельсиновый Лайт
Suja
Suja
Колбаски куриные для завтрака
Чипсы из пармезана
Барамунди жареная
Салат из зелени, помидоров, авокадо и фета
Котлеты из трёх видов фарша
Капучино с молоком
Йогурт Oikos zero
БАД Комплекс минералов
Витамин D
Паста арахисовая классическая
Салат овощи с сыром
Креветки северные
Овсяное молоко без сахара Шойс (Мясновъ)
Витамин С
Аминокислотный комплекс
Миндальное молоко Billa
Банановые панкейки
Салат овощной
Лимонно-маковый пирог
Зерновые оладьи
BCAA advanced pro (binasport)
ISOWHEY PROTEIN
WPC 80 protein
Торт Сметанник Царский 600 г
Изотоник IRONDEER
Смесь орехов
Банановый пирог
Печенье овсяное
Сосиски молочные ГОСТ
Зефир в шоколаде
Буженина
Сидр яблочный сухой Святой Антон
Курица в сидре с беконом
Вино белое Винью Верде
Галета овощная «кантри»
Морковь по-корейски
Сыр Бри
Попкорн сырный Маркет Перекрёсток
Кокосовое суфле
Семга на гриле
Кролик тушеный в кефире с луком
Сырники Одри [Stim]
Скрэмбл с томатами [Stim]
Кабачковые вафли
Треска гриль
Творожные вафли
Котлеты из трески
Котлеты из судака
Протеиновые вафли
Творожные вафли с кокосом
Вафля венская
Бананово овсяные вафли
Картофельные вафли
Орешек со сгущёнкой
Фалафель в духовке
Паштет с черносливом
Фалафель в духовке
Морковный кекс
Зефир в шоколаде
Сироп Карамель
Треска в духовке с овощами
Вафли творожные Мирошина
Говядина тушеная
Сырники из топленого творога
Творожный кекс с клюквой
Яишенка с помидорами и моцарелой
Хлеб Солодовый
Кофе 5г сахара
Запеканка творожная
Овсянка с курагой
Печенье с семечками
Тартин пшеничный
Блинчики Неженка
Грудка куриная копченая
Колбаса в/к Советская вяленая
Коньяк Шустов шок-ваниль
Запеканка творожная с ягодой
Азу из филе грудки индейки
Рулет куриный с зеленью Вкусвил
Бефстроганов Вкусвилл
Салат из свеклы с фетой+чернослив+песто+орехи
Хала с маком
Фарш припущенный с луком
Брускетта из вяленых томатов с кешью
Каша перловая
Печень говяжья в яйце и муке
Соус Тартар
Каша овсяная
Цукини запеченые
Шампиньоны запеченые
Цветная капуста запеченая
Картофель запеченый
Лепешка пшеничная со шпинатом
Холодец мясной Горки
Рис (смесь) отварной
Капуста цветная тушеная со шпинатом
Курица по-китайски
Индейка в сметане
Котлеты из нерки
Кекс банановый с вишней
Щи с курицей
Филе куриное запеченое
Запеканка из фарша
Морская капуста с кунжутом
Лучшие рационы
Galina
2021-04-04
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Рина
2021-04-10
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
88%
Galina
2021-04-03
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина
20-04-2021
Как гарантированно похудеть?
На самом деле все намного проще, чем кажется. Ес...
3
39
Нандор Безжалостный
13-04-2021
Дневник питания за 13.04.2021
Сегодня вес впервые преодолел психологический рубе...
6
21
Рина
18-04-2021
Дневник питания за 17.04.2021
Белки, ну как так? Вроде делала все правильно. Ну...
1
24
Дарья Клевер
20-04-2021
Дневник питания за 20.04.2021
Несколько дней руки не доходили опубликовать, но с...
6
17
Новые рецепты
Говядина тушеная
Автор
Ксения Царёва
101.5
9.6
6.2
1.8
9
5
0
Суп густой с рисом и овощами
Автор
Galina
58.6
2
2.3
7.1
9
0
0
Хек запеченый с морковью в фольге
Автор
Оксана
60.5
9
1.2
3.5
33
2
2