База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин FUZE
Протеин КСБ-80
Айран (тан)
Торт рубленный
Холодец из курицы
Пирожное Безе
Винегрет
Кета соленая (лосось)
Суп фасолевый без мяса
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Суп овощной с картофелем
Лучшие рационы
Юна
2025-08-09
Калорийность:
2068 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-08-22
Калорийность:
2009 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-08-10
Калорийность:
2428 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Малина
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...
4
8
Ян
18-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Комбекаю в составлении рационов, возвращаюсь к кон...
7
0
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
1
4