Полина

15-05-2026

Дневник питания за 14.05.2026

▪️Сладкие каши меня плохо насыщают, но многие ведь...

3 18

Юна

11-05-2026

Дневник питания за 08.05.2026

Прогулка с Фродо и йога 🐕🧘‍♀️ На йоге почувствов...

1 13

Счастливчик Джек

15-05-2026

- Завтракал? - Да какие-то бутеры пожевал… «Какие...

6 6

Кошь

16-05-2026

За две недели как тут считаю

Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...

4 5

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-09

Калорийность: 1928 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%