База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с какао
Лазанья с индейкой
Макароны с индейкой
Протеиновый мусс шоколадный
Ньокки
Ньокки в кремовом соусе
Куриная грудка с овощами в сливках
Бургер домашний
Паста с грибами и курицей
Паста с креветками
Омега-3 витамины
Паста с грибами и помидорами
Банановые панкейки
Смесь Чечевицы
Салат с чечевицей и печеными овощами
Помазанка с тунцом и творогом
Паста карбонара
Бульон мисо
Смесь ягод замороженная
Сорбет клубника веган
Йогуртовое мороженое манго маракуйя
Картофельное пюре с яйцом
Котлеты из индейки
Овощи по азиатски с лапшой
Джем абрикосовый
Протеиновый батончик арахис-карамель (веган)
Торт Царица Савская
Протеиновый коктейль шоколадный (веган)
Овсяноблин
Тыквенный суп
Протеиновый батончик веганский шоколадный брауни
Сосиски из мяса птицы
Макароны из двух сортов
Макароны из чечевицы
Батончик протеиновый нуга фундук
Сырники
Пельмени с индейкой
Быстрый Чили
Салат овощной
Гранола шоколадная
Клюква канадская
Фунчоза с овощами
Бедрышки в горчино-медовом соусе
Сырники
Рамен с мисо
Салат Оливье
Майонез (веган)
Паста с грибами и кабачком
Protein Müsli (vegan)
Пицца фламкухен
Тесто для фламмкухена
Протеиновое мороженое двойной шоколад
Овсянка на соевом
Овсянка на соевом
Арахисовое масло с кусочками арахиса
Зерновой хлеб
Ножки в соусе
Ризотто
Alnatura Haferflocken feinblatt
ЦЫПЛЁНОК С ГРИБАМИ ПОД СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ И БРУСНИКОЙ
Макароны с творогом
Шашлык из грудки индейки
Булгур с грибами
Котлетки из индейки
Овсянка
Курочка с майонезом
Сырники
Курица в ореховой корочке
Помазанка с творогом и авокадо
Котлета куриная паровая
Гречка припущенная
Пицца с маскарпоне и лососем
Паста с грибами и песто
Салат мексиканский
Французский тост с бриошью
Протеиновая овсянка
Куриные котлетки с цветной капуста
Салат с макаронами и кукурузой
Чили с индюшкой
Овсяноблин
Ролл с хумусом и грибами
Роллы с креветкой и манго
Суши не нигири с тунцом
Мисо с грибами и гречневой лапшой
Морковные маффины
Картофель с индейкой
Оладушки с творогом и овсянкой
Овсяноблин
Десерт сливочный, банан и шоколад
Чечевичный суп
Карри с курицей
Спагетти с помидорами
ПП лазанья
Маргарита
Алио Олио
Поке с фунчозоой
Пад тай с креветками
Панкейки с бананом
Картофельное пюре
Бёдра индейки в апельсиновом маринаде
Омлет
Банановые оладьи
Индейка запечённая в йогурте
Поке с креветкой
Омлет с яйцом и белком
Шашлык из индейки
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Фирменный салат Нино
Шашлык из цыплёнка
Медовик с альпийским мёдом
Похлёбка из киноа с овощами и куриным бедром
Пицца с Пармой и козьим сыром
Врап тетушки Хуаны
Паста с белыми грибами
Курица в духовке
Паста с тунцом
Куриное филе с фасолью
Омлет с молоком
Сырники
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7
4
Юна
17-08-2025
Дневник питания за 15.08.2025
Комбат, танцы 🥋👯♀️ + турник, походы в поликлинику...
6
4
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
7
Полина
13-08-2025
Дневник питания за 12.08.2025
Очередной суматошный день) Ходили с гостями в ботс...
3
2
Лучшие рационы
Ян
2025-08-18
Калорийность:
2063 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%