База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета из индейки с сыром внутри
Пюре из Кролика [Gerber]
Биойогурт натуральный [Актива]
Творожный сыр cremerie [President]
Котлеты из грудки индейки
Творожная запеканка с клубникой
Йогурт 1,5% [Сарафаново]
Рулетик из лаваша с грудкой
Омлет с морковью и куриной грудкой
Омлет на пару с минтаем и брокколи
Омлет на пару с брокколи и морковью
Пицца на лаваше с куриной грудкой
Омлет на пару с креветкой и морковью
Клубничный компот
Сыр Моцарелла 40% [Ичалки]
Добавление продукта Блинчики с Творогом [С Пылу с Жару]
Суп с кабачками и морковью
Компот из кураги и яблока
Гренки в яйце (в микроволновке)
Омлет с морковью и цветной капустой
Панкреатин [ОАО ФармСтандарт]
Компот из яблока и ежевики
Творог мягкий 0,1% [Савушкин]
Компот из кураги, яблока и клубники
Стейк грудки индейки [Индилайт]
Творог 5,5% [Домик в деревне]
Сыр моцарелла для салата 45% [Ичалки]
Омлет с грудкой индейки и морковью
Каша овсяная на воде с добавлением сливочного масла
Сыр лёгкий 35% [Брест•Литовск]
Творог мягкий 5% [Danone]
Тримедат
Каша гречневая на воде с добавлением сливочного масла
Омлет на пару с морковью и грудкой индейки (вариант с добавлением йогурта и сыра)
Омлет на пару с брокколи (вариант с йогуртом)
Котлеты из индейки
Каша рисовая на воде с добавлением сливочного масла
Картофельное пюре
Сыр лёгкий 30% [Landers]
Творог обезжиренный [Вкуснотеево]
Шрот Расторопши измельчённый [Иван да Марья]
Пастила ванильная [Шармэль]
Каша овсяная на воде
Каша гречневая на воде
Каша рисовая на воде
Суп-пюре из моркови, картофеля и цветной капусты
Сыр адыгейский 40% [Свежий Ряд]
Пюре из яблок [Фруто Няня]
Зефир ванильный [Шарлиз]
Сыр моцарелла [Galbani]
Творог обезжиренный 0,1% [Домик в деревне]
Крем-сыр из 1% процента кефира
Йогурт домашний 1,5%
Мармелад Малина [Живые Конфеты]
Но-шпа
Галеты
Сушки Простые
Яблочный компот
Чай зелёный
Фруктовая пастила [Friend's]
Эрмиталь
Эспумизан
Омез
Дюспаталин
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4