База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Набор мини тортов у Палыча
Куриная ножка без кожи запеченая в духовке
Пицца с курицей и грибами по рецепту Spar
Кальцоне с говядиной и курицей
Йогурт банан-клубника
Клюквенный морс
Оджахури
Йогурт питьевой орехи-злаки
Бутерброд с индейкой
Крекер "с семенами льна и кунжута"
Хлеб фитнесс (Перекресток)
Пицца мясная римская
Пицца ветчина/грибы
Сыр масдам ичалки
Сочень с творогом
Сила орехов
Фруктовый чай с витаминами для кормящих матерей
Пирожное Мишутка
Яблочный сок
Сырок Свитлогорье творожный глазированный с варёной сгущёнкой 26% 45г
Блинчики с творогом
Чай с Анисом, Фенхелем и тмином для стимуляции выработки молока Hipp natal
Лактамил
Кедровый орех очищенный
Морс Вишневый
Батончик Corny big банан шоколад
Лучшие рационы
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-10-27
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-24
Калорийность:
2265 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Андрей Алексеевич
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...
5
4
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
6
0
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2