Юна

2026-03-19

Калорийность: 1684 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-03-04

Калорийность: 2684 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

21-03-2026

Дневник питания за 20.03.2026

▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....

3 19

Mei

24-03-2026

4 дня до операции

Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...

5 9

Lara

21-03-2026

Дневник питания за 21.03.2026

Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...

5 7

Малина

26-03-2026

Дневник тренировок за 26.03.2026

Заказала брюки неделю назад, привычного 44 размера...

3 8

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2