База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Утренний кофе
Картошка на гриле
Black mix
Азу по-татарски
Рулетик
Десерт «Трайфл»
Рыба в сливочном соусе
Уха
Щи
Шоколадный пирог с кремом
Куриные голени в апельсинах
Стейк from Lyosha
Вермишелевый суп
Воппер джуниор
Борщ
Жаренный рис с курицей
Фаршированный перец
Макарошки
Фарш для макарон по-флотски
Запеканка по-французски
Батончик
Трубочки вафельные DrGerard с какао со сливочным кремом
Салат «сэндвич»
Запечённый бутерброд
Пельмеши
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
4
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0