База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха от Ларки
Гуакамоле домашний
Крабовый салат
Печень с луком жареная без муки
Сырники
Запечённое феле бедра индейки
Говядина по-корейски
Сухари с чесноком и солью
Судак запеченный
Щи из свежей капусты на индюшке
Яичница с фасолью и капустой цветной
Баклажаны по-Корейски
Салат из вакаме с овощами
Баклажаны с картофелем и сыром
Куриные ножки запечённые в специях
Минтай жареный в сливочном масле
Курица в грибном соусе
Печенье творожное
Яичница с помидорами и луком
Нут жареный с приправами
Заправка для пасты болоньезе
Салат овощной (летний) со сметаной
Заправка для пасты болоньезе
Суп с фрикадельками и картофелем
Куриные желудочки отварные
Борщ на курице
Банановые панкейки
Жареная печень с луком
Лобио
Салат овощной с киноа и заправкой из французской горчицы
Фасоль с киноа
Карри
Суп сливочный с кукурузой
Яичница с овощами и салатом из водорослей вакаме
Яичница с овощами и салатом из водорослей вакамэ
Куриная грудка запечённая с овощами и сыром
Овощной салат с киноа
Фасолевое трио
Новые рецепты
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
8
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
3
0
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Интересные блоги
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
6
20
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
4
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
Лучшие рационы
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%