База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка в смеианном соусе
Суп гороховый с говядиной, свиными ребрами и куриным филе
Гуляш из куриного филе
Беф-строганов из куриного филе
Капуста тушеная с куриным филе
Котлеты курица+говядина+свинина
Гуляш из говядины (лопаточная часть)
Минтай запеченный с сыром
Оладьи на Экспоненте
Кукурузные вафли
Голубцы с куриным фаршем
Куриные голени в соевом соусе запеченые
Минтай в сливочном соусе
Капуста тушеная с говядиной и картошкой
Капуста тушеная с говядиной
Майонез
Пельмени "Фирменные куриные"
Панироарчная смесь Snack Bar
Воздушные зёрна из риса с сахаром
Конфеты Манёвр
Сырники
Батончик злаковый с кедровым орехом и облепихой (Калина Малина)
Йогурт 4% Черника (Калина Малина)
Каша гречневая
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
3
12
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
10
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6